Zertifizierte Yoga- und Pilates/Reformertrainerin.

Meine Ausbildungen habe ich im Yoga und Pilates Hotspot Bali absolviert. Ich arbeite seit 2019 als Kurstrainerin und liebe es Menschen zu motivieren und an ihre Grenzen zu bringen. 

Mein Pilates-Stil ist ein dynamischer Mix aus Kraft, Anspannung, Entspannung und fließenden Bewegungen, die darauf abzielen, die Muskeln effektiv zu trainieren und die Körperhaltung zu optimieren. Durch die Kombination von Anspannung und Entspannung erreichen wir eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die uns stärkt und beruhigt.

Mein Ziel ist es meine Kursteilnehmer/innen dabei zu unterstützen ihre Ziele zu erreichen und ein gesundes, aktives Leben zu führen - ganz nach dem Motto "Connect, align, thrive".

Ich freue mich darauf, dich in meinen Kursen begrüßen zu können!